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2013年9月21日 (土)

ラジオ体操

2013_0921_063135f1000001_2皆さん、ラジオ体操覚えていますか(*^。^*)朝の散歩コースの公園でラジオ体操を行っています。夏休みだけかと思いきや、人数は減っていますがまだ続いています。お陰様でラジオ体操第1は記憶がよみがえりましたよ*^-^*) ニッコリ☆ ラジオ体操第2の方は、ところどころ周りの人を見ながらです。(*^。^*)真面目に取り組むとラジオ体操って結構きついですね(^^ゞ腰は囘ないし、その場飛びは出来ないし(^^ゞ手は伸びないし(>_<)

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

nyar-nyarさん (*'σ∀`)p[☆。・:+*こんばんゎ*:+:・゜☆]
その通りですね、使わない部う分はどんどん衰えていきますね(^^ゞ特に腰や肩を回すという動作がきつくなってきましたヤレヤレ ┐(´(エ)`)┌クマッタネ
意識して動かすようにします。

投稿: kazu | 2013年9月23日 (月) 22:44

夏休みに近くの小学校でやったようです。
私は行ったことがなく、従って第2体操は出来ないかもしれません
手足腰 時々少しづつ回したり降ったりしましょう

投稿: nyar-nyar | 2013年9月23日 (月) 20:26

ババ様 (p≧w≦q)オッ☆ o(≧▽≦)o ハァァァァァァ♪
第2はなかなか思い出しません(^^ゞ
腕も足も腰も膝も肘も、ぜぇ~んぶ伸びません(^^ゞ

投稿: kazu | 2013年9月23日 (月) 08:23

近くの公園で毎朝やっています
やっぱりお年寄りが多いですね
ババは第一は出来ますが第二はどーかな
久しくやっていませんね。

投稿: やっこババ | 2013年9月22日 (日) 10:10

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