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2014年12月12日 (金)

健康に注意

1_212月も中旬に差し掛かり本当に寒くなりました。自宅のお風呂でも、旅先の温泉でも、心地よい湯にゆっくり温まって過ごすのはとっても気持ちがいいですねところが歳を重ねた方々に、この入浴中の事故が年々増えているそうです。入浴中の事故の最大の理由は、心臓から血液を送り出す機能が急激に低下したり、血圧変動に十分な対応ができなかったりするなど、様々な原因で意識障害を起こし溺れて死亡する例が多いそうです。このような事故は、冬の寒い時期に多く起きます。理由は、寒い脱衣所で服を脱ぐ際に血圧が上昇し、脳出血の危険が高まり、続いて熱い湯に入ると今度は血圧が低下し、脳や心臓への血流が少なくなり、脳梗塞や心筋梗塞の危険が高まるそうです。高齢期になると、入浴前後の血圧変動や血行の変化に対して自律神経系の反応が低下して十分な対応ができなくなるそうです。日本人は暑いお湯に長時間はいるのを好む人が多いですが、このような習慣は発汗による脱水を起こし、血液が濃くなって固まりやすくなり、いっそう脳梗塞や心筋梗塞を起こし易くなります。
このように高齢者の入浴事故は、原因が分かっているので予防も可能です。 1.脱衣所や浴室は暖めておく 2.熱い湯を避けて少しぬるめのお湯に入る 3.湯の水位は低めにし長湯をしないこと 4.入浴後に水分補給をすること さらに、死亡するケースは自宅での発生が圧倒的に多く起きていますので、家族と声を掛け合ってから入るようにしましょう。ゆったりとした気分でお風呂を楽しみましょう。(*^。^*)(毎日新聞参照)
定期検診を受けている大学病院が新築されました。ホテルの様な外観と室内。レストランまであります\(◎o◎)/!玄関と外観ですが大きすぎて近くでは収まりません。

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