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2017年9月14日 (木)

100 失態

最悪の1日でした。朝は電車を乗り過ごし、帰りはバスを乗り過ごし┐(´д`)┌ヤレヤレです。最近の寝不足が原因。寝つきはいいのですが、一度目が覚めると2時だろうが3時だろうが寝られません。あ明日は休みなので昼寝でもすることにします。

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コメント

アルティメットさん (*′σ∀`)p[☆。・:+*こんばんゎ*:+:・゜☆]
横になると5分でいびき(*^。^*)でも2時間くらいで目が覚める。これが問題ですね。
寝られない時は、腕立てでも腹筋でも少し汗をかいて・・大汗はだめですよ・・体が温かくなる程度でかなり違ってくると思います。
個人差はあると思いますが・・・

投稿: kazu | 2017年9月18日 (月) 23:30

おはようございます。アルティメットです。
私も失態をしたときは、寝るようにしています。
そうすると不思議と、起きた時に「なんとかなるかな」と思って起きています。

寝つきがよいのは、うらやましいです。私は寝つき自体も悪いので、何かよい方法がありましたら教えて頂けるとありがたいです。

投稿: アルティメット | 2017年9月18日 (月) 10:36

まりちゃ~ん 二つもコメント了└|力”├_〆(・・ )♪
電車は1駅、バスは1停留所でよかったです。
台風嫌ですね。
こちらは明日が山場のようで、電車が止まらなければいいのですが・・・お互い気をつけましょうね。

投稿: kazu | 2017年9月16日 (土) 20:20

kazuさん
散々な日shockだったようですね。
(でも、最悪ではないと思いますが…)
今日はきっと良い一日となるでしょうshine
台風typhoonが気になりますね、お気を付けください。
私も気をつけて出勤します!

投稿: まりちゃん | 2017年9月16日 (土) 07:21

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